¿Qué podemos hacer para prevenir la depresión? La depresión es un trastorno psicológico que afecta a millones de personas en todo el mundo y es uno de los problemas por los cuales acude más gente a consulta a pedir ayuda.
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LAS PERSONAS MAYORES LGTBIQ+
Los mayores LGTBIQ+, igual que los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes, sufren discriminación y homofobia, pero a esto se añaden las dificultades propias de esta etapa: la jubilación, enfermedades, duelos o la soledad no deseada.
EL SUICIDIO Y LOS PENSAMIENTOS SUICIDAS
La Organización Mundial de la Salud identifica al suicidio y los pensamientos suicidas como uno de los problemas más graves de salud que pueden afectar a las personas y, es por ello, que recomienda a todos sus estados miembros que sea atendido de forma prioritaria.
LA HIGIENE DEL SUEÑO PARA VENCER EL INSOMNIO
El insomnio es uno de los problemas más frecuentes y que más negativamente repercute sobre nuestras vidas. Dormir bien es básico para tener una buena calidad de vida e influye en nuestra salud física y mental. Existen una serie de pautas o higiene del sueño que hay que cuidar si queremos que nuestro sueño sea óptimo.
La depresión: 3 cambios que sufrimos cuando estamos deprimidos
La depresión es el problema psicológico más frecuente en población adulta e implica un cambio en tres áreas de respuesta humana; nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestra conducta.
8 COSAS QUE NO HAY QUE HACER CON UN FAMILIAR CON DEPRESIÓN
La depresión afecta aproximadamente al 5 % de los españoles y, según muchos expertos, puede convertirse en un futuro cercano en la primera causa de invalidez a nivel mundial. Estos son los datos, las probabilidades, pero la depresión no solamente impacta en la vida de las personas que la padecen, sino también a todos los que la rodean: familiares, amigos, pareja o compañeros de trabajo.