¿ERES LGTBI Y TE CUESTA PONER LÍMITES?

Poner límites

Muchas personas LGTBIQ+ experimentan dificultades para poner límites en sus relaciones personales, familiares o laborales. Decir “no”, expresar incomodidad o defender necesidades propias puede generar culpa, miedo al rechazo o ansiedad.

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PERFECCIONISMO Y AUTOEXIGENCIAS EN PERSONAS LGTBIQ+

Perfeccionismo

En la comunidad LGTBIQ+, la autoexigencia y el perfeccionismo son fenómenos especialmente frecuentes, aunque muchas veces poco reconocidos. Estas dinámicas no solo afectan el bienestar emocional, sino que también condicionan cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

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AMOR LÍQUIDO Y RELACIONES LGTBIQ+¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO AMAR?

Amor líquido

Vivimos en una época de cambios vertiginosos, donde lo constante parece ser la inestabilidad. Zygmunt Bauman definió esta época como modernidad líquida, y dentro de ella, al amor como un vínculo igualmente frágil, efímero y condicionado por el miedo al compromiso. A este fenómeno lo llamó “amor líquido”.

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Logotipo psicólogo José Manuel Bonet Baixauli
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