¿ERES LGTBI Y TE CUESTA PONER LÍMITES?

Poner límites

Muchas personas LGTBIQ+ experimentan dificultades para poner límites en sus relaciones personales, familiares o laborales. Decir “no”, expresar incomodidad o defender necesidades propias puede generar culpa, miedo al rechazo o ansiedad.

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PERFECCIONISMO Y AUTOEXIGENCIAS EN PERSONAS LGTBIQ+

Perfeccionismo

En la comunidad LGTBIQ+, la autoexigencia y el perfeccionismo son fenómenos especialmente frecuentes, aunque muchas veces poco reconocidos. Estas dinámicas no solo afectan el bienestar emocional, sino que también condicionan cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

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LAS RELACIONES EN TIEMPOS DE GRINDR

Relaciones en tiempos de Grindr

Seguramente te has preguntado cómo son las relaciones en tiempos de Grindr  y otras aplicaciones de citas que han transformado radicalmente la forma en que las personas LGTBI+ se relacionan, se vinculan y se presentan en el mundo.

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LA SOLEDAD EN PERSONAS MAYORES, 9 PAUTAS PARA PARA AFRONTARLA EN NAVIDAD

Persona mayor sola en Navidad

La soledad en personas mayores es un problema real y alarmante en toda la población y, más todavía, en las personas mayores, que poco a poco han ido perdiendo a sus seres queridos y amigos y han ido reduciendo progresivamente las actividades sociales.

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Logotipo psicólogo José Manuel Bonet Baixauli
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